tok
ประธานบริหารบอร์ด
เธเธณเธเธงเธเธเนเธญเธเธงเธฒเธก: 148
Registration date: 20/01/2007
 |  เนเธฃเธทเนเธญเธ: เซ็งอากาศร้อน ป้องกันไงดี  Sun Apr 08, 2007 12:27 pm | |
| เซ็งอากาศร้อน ป้องกันไงดีเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนทีไร ทำให้พวกเราโดนทั้งแสงแดดที่เปรี้ยงปร้าง, อากาศที่ร้อนอบอ้าว แต่บางคราวก็มีฝนตกลงมาโปรยปรายกระหน่ำทุกที เมื่ออากาศไม่เป็นใจที่จะเอื้ออำนวยให้เราๆ ท่านๆ ออกไปตากแดดตากลมเลยแฮะ เพราะขืนออกไปเดินกลางแจ้งดูดิแค่ไม่กี่ก้าวก็เหงื่อไหลไคลย้อย กันจนตัวเหนียวเหนอะหนะแล้ว แถมเผลอๆ จะเป็นไข้, เป็นหวัด เพราะมลภาวะทางอากาศเป็นพิษ ล้มป่วยไปซะก่อนก็ได้ ที่เขียนเพราะอยากให้ระมัดระวัง ดูแลสุขภาพให้แจ่มแจ๋วแข็งแรงไว้ก่อนเป็นยอดดี
ดังนั้น ช่วงที่อากาศกำลังร้อนระอุอยู่นี้ สิ่งที่พวกเราจำเป็นต้องมีเอาไว้พกติดตัว เผื่อเวลาต้องไปทำธุระกลางแจ้ง หรือแม้ไม่ได้อยู่กลางแจ้งแต่อยู่บนรถบริการสาธารณะ เช่น รถเมล์, รถไฟ, รถจักรยานยนต์ ไปจนกระทั่งรถยนต์ส่วนตัว จึงควรมีสิ่งของเหล่านี้ติดตัวไว้มั่ง เพื่อไม่ให้เรือนร่าง, เรือนกายและศีรษะ โดนแดดโดนลมที่ร้อนระอุจนทำให้อารมณ์แปรปรวน...เอ้ย...อารมณ์ปั่นป่วนและหงุดหงิดไปตามความร้อนของอากาศน่ะสิ งั้นเอางี้ เมื่ออากาศร้อนถึงปานนี้พวกเราจึงควรมี ตัวช่วย ป้องกันไอร้อนกันอย่างนี้นะ.....
1. ร่มกันแดด ซึ่งบางคนก็ใช้ร่มกันฝนนั่นแหละมากันแดด แต่บางรายใช้ร่มที่ (อ้างว่า) สามารถป้องกันรังสียูวีจากแสงแดดได้ มาใช้เวลาจำเป็นต้องเดินเหินไปไหนมาไหนซะเลย อันว่า ถ้าใครรักสวยรักงาม อยากมีผิวพรรณดี ก็ไม่ควรตากแดดเยอะๆ อยู่แล้ว ทางที่ดีควรหลบอยู่ในร่มซะมากกว่า เพราะถ้าร่างกายต้องเผชิญกับไอแดดเป็นประจำ ย่อมเป็นสาเหตุทำให้ผิวเสีย, ผิวเหี่ยวย่น, มีสิว และตกกระ แถมเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งซะด้วย โอ้ยโหยว เห็นฤทธิ์แสงแดด และความร้อนรึยังล่ะ
ถ้าอากาศร้อนแรงขนาดนี้พกร่มไว้เถอะสาวๆ ร่มน่ะถือได้ทั้งปีด้วยซ้ำ เพราะบ้านเราถ้าไม่ร้อนตับแล่บก็มีฝนตกอยู่นั่นแหละ แถมมีร่มไว้ป้องกันตัวยังได้อีก มีประโยชน์หลายอย่างก็ถือๆ ไปเหอะ
2. ถ้าไม่อยากถือร่ม งั้นสวมหมวกก็ได้ เวลาเดินตากแดดจะได้ ไม่ร้อนเกินไป จะเป็นหมวกปีกใหญ่, ปีกเล็ก หรือหมวกกันแค่ด้านหน้าก็ได้ อย่าให้แดดทำให้หน้าดำหน้าหมองเป็นใช้ได้
3. ครีมกันแดด หากคิดสะระตะแล้ว ยังงั้ยยังไงต้องโดนแดดแน่นอนละก็ ควรทาครีมกันแดดตั้งแต่ก่อนออกจากบ้านสิจ๊ะ จะได้ใจชื้นขึ้นหน่อยว่า ผิวพรรณยังเปล่งปลั่งได้อีกนาน แต่เวลาจะเลือกใช้ครีมของใครหรือยี่ห้อใดก็ควรดูตาม้าตาเรือให้ดีซะก่อน เลือกที่ไม่แพงนักและใช้แล้วผิวเราไม่แพ้ละกัน
4. สวมแว่นกันแดดสิ เลือกแว่นกันแดดควรเก๋, เท่ และราคาย่อมเยา ไม่จำเป็นต้องใส่ตามไฮโซ, ไฮซ้อ เพราะใส่เพื่อสุขภาพตาแล้วจะไปเลียนแบบใครละฮ้า อีกอย่างจะประน้ำประแป้งเพื่อให้เนื้อตัวเย็นสบาย หรือหิ้วน้ำแข็งไว้ซดตอนเดินกลางแจ้งแดดระอุเผื่อคอแห้งก็เจ๋ง หวังว่าคงคลายร้อนได้นะจ้า |
|
khaimaew
เด็กประถม
เธเธณเธเธงเธเธเนเธญเธเธงเธฒเธก: 49
Registration date: 24/03/2007
| | เนเธฃเธทเนเธญเธ: Re: เซ็งอากาศร้อน ป้องกันไงดี Sun Apr 08, 2007 7:50 pm | |
| |
|
pom19025
มหาวิทยาลัย (ปริญญาตรี)
เธเธณเธเธงเธเธเนเธญเธเธงเธฒเธก: 367
Registration date: 01/03/2007
| | เนเธฃเธทเนเธญเธ: Re: เซ็งอากาศร้อน ป้องกันไงดี Sat Apr 14, 2007 6:11 am | |
| |
|
keb_kea
เด็กอนุบาล
เธเธณเธเธงเธเธเนเธญเธเธงเธฒเธก: 7
Registration date: 19/03/2007
| | เนเธฃเธทเนเธญเธ: Re: เซ็งอากาศร้อน ป้องกันไงดี Mon Apr 23, 2007 12:25 am | |
| นอนแช่น้ำแข็งดีกว่า เย็นดี |
|
ปรมาจารย์เทพท็อกซ่า
เด็กพาณิชย์
เธเธณเธเธงเธเธเนเธญเธเธงเธฒเธก: 189
Registration date: 17/06/2008
| | เนเธฃเธทเนเธญเธ: Re: เซ็งอากาศร้อน ป้องกันไงดี Wed Jun 18, 2008 4:51 pm | |
| |
|
เธเนเธฒเธ
เธเนเธงเธขเนเธซเธฅเธทเธญ
เธเนเธเธซเธฒ
เธชเธกเธฑเธเธฃเธชเธกเธฒเธเธดเธ(Register)
เธฃเธฒเธขเธเธทเนเธญเธชเธกเธฒเธเธดเธ
เธเธฅเธธเนเธกเธเธนเนเนเธเน
เนเธเนเธฒเธชเธนเนเธฃเธฐเธเธ(Log in)
