tok
ประธานบริหารบอร์ด
เธเธณเธเธงเธเธเนเธญเธเธงเธฒเธก: 148
Registration date: 20/01/2007
 |  เนเธฃเธทเนเธญเธ: อาหารพา(sex)สุขสม  Thu Mar 29, 2007 5:28 pm | |
| อาหารพา(sex)สุขสมถ้าคุณอยากได้เซ็กซ์ที่ร้อนแรงขึ้น ลองเข้าไปในครัวดูสิ นั่นเพราะสิ่งที่คุณกิน(หรือไม่ได้กิน) มีผลกระทบโดยตรงต่อเซ็กซ์ขอบคุณ ด้วยการส่งผลต่อระดับฮอร์โมน พลังงาน และความเครียดของคุณ และต่อไปนี้คืออาหาร 8 ชนิด ที่ควรกินเพื่อมีชีวิตรักที่ดี
น้ำผึ้ง
ของหวานชนิดนี้เป็นแหล่งของโบรอน ซึ่งช่วยร่างกายในการเผาผลาญ และใช็ฮอร์โมนเอสโตรเจน การศึกษาบางชิ้นแสดงว่าแร่ธาตุอาจช่วยเพิ่มระดับเทสทอสเทอร์โรนในเลือด ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการสร้างแรงขับทางเพศ และการออกัสซึ่มทั้งชายและหญิง
ไขมันจากพืชและถั่ว
ถึงแม้จะมีชื่อเสียงไม่ดีแต่คอเลสเตอรอลเป็นพื้นฐานของฮอร์โมนเพศทุกอย่าง ถ้าคุณหรือแฟนของคุณเริ่มกินอาหารไร้ไขมันอย่างเคร่งครัด และสังเกตว่าตัวเองมีความต้องการทางเพศเฉี่อยชาลง เพิ่มไขมันที่ดีต่อสุขภาพเข้าไป และคุณจะพบว่าตัวเองคึกคักขึ้น
สาหร่ายทะเล
เป็นอีกแหล่งหนึ่งของแร่ธาตุ มันมีไอโอดีนสูง ซึ่งช่วยทำงานของไทรอยด์และจากข้อมูลของผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ผู้หญิงซึ่งมีปัญหาเรื่อง ความต้องการทางเพศ อาจมีปัญหาเรื่องไฮโปธัยรอนด์ที่อาจไม่ได้แสดงออกมาในการตรวจร่างกาย ถ้าเป็นกรณีนี้ สาหร่ายทะเลสามารถช่วยได้ แต่มันอาจต้องใช้เวลาราวหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้นในการกินสาหร่ายเป็นประจำกว่าจะเห็นผล
อาหารทะเล สัตว์มีกระดอง
ที่จริงแล้วอาหารทะเลทุกชนิดอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่เป็นองค์ประกอบสำคัญของฮอร์โมนเพศ และยังสำคัญอย่างมากต่อการทำงานของสมองและประสาท แร่ธาตุของอาหารทะเลอยู่ในรูปของเกลือแร่ ที่ทำให้มันพร้อมที่จะทำงานได้ทันทีในร่างกาย
ช็อกโกแลต
ของโปรดของทุกคนชนิดนี้ มีสาร เมทิลแซนไทน์ ซึ่งกระตุ้นประสาทและสร้างความพึงพอใจ ช็อกโกแลตยังมีสารทีมีสัมผัสวาบหวาม กลิ่นและสีที่ช่วยให้คุณเกิดอารมณ์ด้วย
ไข่
อุดมไปด้วยวิตามินบี โดยเฉพาะบี 6 และ บี 5 ไข่ทำให้ระดับฮอร์โมนสมดุล รักษาระดับพลังงาน และช่วยร่างกายในการรับมือกับความเครียด มันช่วยระงับการทำงานของฮอร์โมนโปรแลคติน ซึ่งมีมากๆ จะทำให้มีปัญหาทางเพศ |
|
khaimaew
เด็กประถม
เธเธณเธเธงเธเธเนเธญเธเธงเธฒเธก: 49
Registration date: 24/03/2007
| | เนเธฃเธทเนเธญเธ: Re: อาหารพา(sex)สุขสม Sun Apr 08, 2007 7:41 pm | |
| กินไข่ใส่น้ำผึ้งช็อกโกแลตโรยสาหร่ายทะเลยัดในหอยนางรมทอดน้ำมันถั่วเหลือง |
|
ปรมาจารย์เทพท็อกซ่า
เด็กพาณิชย์
เธเธณเธเธงเธเธเนเธญเธเธงเธฒเธก: 189
Registration date: 17/06/2008
| | เนเธฃเธทเนเธญเธ: Re: อาหารพา(sex)สุขสม Wed Jun 18, 2008 4:56 pm | |
| |
|
เธเนเธฒเธ
เธเนเธงเธขเนเธซเธฅเธทเธญ
เธเนเธเธซเธฒ
เธชเธกเธฑเธเธฃเธชเธกเธฒเธเธดเธ(Register)
เธฃเธฒเธขเธเธทเนเธญเธชเธกเธฒเธเธดเธ
เธเธฅเธธเนเธกเธเธนเนเนเธเน
เนเธเนเธฒเธชเธนเนเธฃเธฐเธเธ(Log in)
